经常昏昏欲睡？都是食物所引起

常常有想睡觉、精神不振的感觉吗?其实不只是工作上的劳累或是睡眠不足，在饮食方面也是造成问题的一大因素，而改善饮食是其中最简单的方法之一，大家不彷就从这边下手，试

高血压吃什么菜谱大全 老年人高血压的注意事项

一、高血压患者吃哪些菜好　　1.黑木耳　　黑木耳是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一

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