春捂秋冻百病难碰 但切记这四个部位千万不能冻

我国民间自古流传着一句养生保健谚语——春捂秋冻，百病难碰。“秋冻”的意思是说秋天到来之后，气温稍有下降，此时不要立刻增添衣棉，而要适当冻一冻，加强体育锻炼，使人

经常昏昏欲睡？都是食物所引起

常常有想睡觉、精神不振的感觉吗?其实不只是工作上的劳累或是睡眠不足，在饮食方面也是造成问题的一大因素，而改善饮食是其中最简单的方法之一，大家不彷就从这边下手，试

• 高血压吃什么菜谱大全 老年人高血压的注意事项2023/01/03
• 年轻人掀起养生热为两岸中医药合作带来发展机遇2024/09/06
• 黑眼圈女生多吃这4种食物2023/01/04
• 哪些女性不宜吃螃蟹？2023/01/04