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常常有想睡觉、精神不振的感觉吗?其实不只是工作上的劳累或是睡眠不足,在饮食方面也是造成问题的一大因素,而改善饮食是其中最简单的方法之一,大家不彷就从这边下手,试
冬天天气比较寒冷,身体所消耗的能量也就比平常的多,所以我们可以从饮食方面进行调理,好应对冬天寒冷的天气,可以多吃些含高蛋白的食物,可以在吃饭前先喝一碗热粥来暖胃
在浙江杭州工作的李然(化名)最近爱上了一款中药面包——拱墅区有一家烘焙店,主打“药食无界”,推出了在面包配料中加入麦冬、紫苏叶等应季中药材的中药面包。“中药面包,
“中医养生现在是一种潮流和趋势,不仅受大陆青年青睐,台湾青年也很喜欢。”台商陈耀民5日在贵州六盘水接受采访时说,两岸年轻人掀起养生热潮,将会为两岸中医药合作带来
冬天天气非常寒冷,这个时候大家就喜欢吃一些温热性的食物以及辣味食物,让自己的身体变暖,萝卜是冬季非常不错的进补食物,适当的吃一些萝卜可以补充身体所需要的营养
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